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可以通过以下方式查询自己注册过的软件账号。
1、拨打客服热线：大多数软件公司都有客服热线，可以通过拨打相关软件的客服热线，然后提供自己的个人信息，询问是否注册过该软件的账号。
2、发送查询短信：部分软件提供了查询注册账号的服务，可以通过发送短信查询，淘宝有专门的查询注册账号的短信格式，按照格式发送短信后，系统就会回复账号信息。
3、使用手机应用商店查询：如果手机安装了众多软件，可以通过手机应用商店查询，以华为手机为例，可以打开华为应用市场，点击“我的”，进入“已购项目”，查看已安装的软件和已注册的账号信息，其他手机应用商店的查询方式可能略有不同。
为了保护个人隐私，查询注册过的软件账号时需要注意信息安全，避免泄露个人信息，如果怀疑自己个人信息被泄露或遭受电信诈骗等风险，建议立即联系相关软件客服进行处理并报警。